Mijn aanbod bestaat uit:
Individuele coaching voor leidinggevenden en professionals
Je wilt stagnaties in je leven en werk die je belemmeren doorbreken, maar het lukt je nog niet om dit te realiseren.
De stagnaties zijn vaak het gevolg van negatieve ervaringen die je in je leven hebt opgedaan, waardoor je niet je volle potentieel in kunt zetten. Je gaat zaken uit de weg omdat ze je stress bezorgen of om eventuele nieuwe nare ervaringen / pijn te vermijden. Echter door door het vermijden doe je jezelf ook te kort. Je copingsgedrag belemmert je persoonlijke effectiviteit. Denk hierbij aan de muurtjes die je om je heen hebt opgebouwd, vaak uit angst of schaamte die je probeert te verbergen. Je kunt dit trauma 'met een kleine t' noemen.
In mijn coaching besteed ik aandacht aan overlevingsmechanismen die je ooit geholpen hebben, maar die nu stagerend werken. Zie het als een onderzoek waarin je gaat schatgraven in een grot die je eigenlijk niet binnen wilt gaan. Dit vraagt een open en eerlijke houding naar jezelf en anderen en moed om je ineffectieve gedrag te veranderen.
Ik werk met je aan het versterken van je bewust- (hoofd) en gewaarzijn (lichaam) in situaties die je in eerste instantie liever uit de weg gaat. Je leert gedrag te ontwikkelen die wel helpt door je gezonde ik meer ruimte te geven. Niet door je copingmechanimsen te diskwalificeren, maar door ze te verrijken met ander gedrag dat meer op verbinding en resultaat is gericht.
Individuele coaching voor mannen.
Voor de man die behoefte heeft aan ondersteuning om antwoorden te vinden op levensthema’s die jij in relaties, gezin of werk tegen komt.
Vanuit mijn 10 jarige ervaring als mede oprichter en -begeleider van de Werkplaats voor Mannen coach ik mannen. Dit zijn mannen die op enig moment in hun leven begeleiding zoeken op man-gerelateerde thema's en vragen Dit zijn bijvoorbeeld vragen die spelen rondom het aangaan en onderhouden van vriendschappen of van liefdesrelaties, het opvoeden van kinderen, betekenisgeving vinden het werk of zin geving in het leven.
Naast individuele coaching begeleid ik nog steeds mannengroepen bij de Werkplaats voor Mannen.